Milujete provozovat sportovní aktivity na čerstvém vzduchu? Ač mají sluneční paprsky stále poměrně velkou sílu, nepodceňujte vhodné oblečení v situacích, kdy se vaše tělesná teplota mění častěji, než v klidovém režimu. Tělo je potřeba tělo chránit před nepříjemným prochladnutím ve všech ročních obdobích. Které produkty by vám ve vaší podzimní výbavě neměly chybět, ať se chystáte na kolo, běh, či turistiku a jaké jsou hlavní zásady správného oblékání při venkovních aktivitách?
Zásada číslo 1 – Pokud sportujete venku a máte na sobě několik vrstev, vaše míra potu je možná vyšší, než si myslíte. Hrozí vám prochladnutí, které nejčastěji postihuje ledviny, záda a klouby. “Vždy proto vybírejte kvalitní funkční oblečení, které nenasákne potem a odvede vlhkost z povrchu těla na lícní stranu, kde se rychle odpaří a zároveň zajistí tepelný komfort,” vysvětluje Marcela Vlčková z Moiry.
Zásada číslo 2 – Dostanete se při zvolném sportu do kontaktu s vodou? Vyberte oblečení, které má nižší nasákavost a rychle schne. Mezi takové materiály patří například polypropylen moira, který nasákne až 10x méně než běžný polyester.
Zásada číslo 3 – Při sportování ve vyšších nadmořských výškách buďte obzvlášť obezřetní, horský vzduch může být zrádný. Důležité jsou produkty se správnou ventilací a velmi praktické jsou například zesílené zóny s pevnější strukturou v okolí ramen.
Zásada číslo 4 – Podzimní dny se postupne zkracují a sport za soumraku vyžaduje kromě funkčních vlastností také oblečení s detaily v podobě reflexních prvků, díky kterým budete vidět za každé situace.
Zásada číslo 5 – Noste na sport bezešvé produkty, které zpříjemní každý pohyb a jsou pružné. Umožňují volnost pohybu, kterou jistě oceníte.
Zásada číslo 6 – Správné vrstvení je základem pohodlného sportování ve všech ročních obdobích.
Základem by mělo být funkční triko a spodky, které dobře odvádí tělesnou vlhkost od pokožky. Podle toho, jak velká vám bývá zima, můžete tuto základní vrstvu volit bez vlny nebo s vlnou.
Střední vrstva izoluje teplo, je prodyšná a odvádí pot. Vyhněte se bavlně, která absorbuje hodně vlhkosti. Pokud totiž v mokrém triku či mikině zastavíte a klesne vám tepová frekvence, rychle v zimním počasí prochladnete.
Vnější vrstva by měla být větruvzdorná a nepromokavá, aby vás chránila před sněhem, deštěm či větrem. Zároveň musí být prodyšná, abyste se při pohybu nepotili víc, než je nutné. Volte proto bundu a kalhoty z materiálu Gore-Tex nebo podobných.
Hřejivá merino mikina zajistí dokonalý odvod vlhkosti
Moira 2 089 Kč
